رژیمهای غذایی خودسرانه و بدون نظارت پزشک میتوانند عوارض جدی و گاه جبرانناپذیری برای سلامت بدن داشته باشند. از جمله مشکلات رایج میتوان به ضعف جسمانی، ریزش مو، اختلالات گوارشی، مشکلات هورمونی، آسیب به کلیه و کبد و حتی اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی اشاره کرد. کاهش وزن سریع و غیراصولی، بدن را در وضعیت بحرانی قرار میدهد و احتمال بازگشت وزن از دسترفته پس از قطع رژیم نیز بسیار بالاست، که این موضوع خود میتواند باعث یأس و کاهش اعتماد به نفس شود.
برای پیشگیری از این عوارض، مهمترین راهکار مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه است تا بر اساس شرایط بدنی و سبک زندگی شما، رژیم مناسب و اصولی تعیین شود. در مواردی که اضافه وزن شدید است یا رژیم و ورزش پاسخ مناسبی ندادهاند، یکی از روشهای مطمئن و بدون عارضه، انجام عملهای لاغری توسط متخصص باتجربه است. دکتر احسان کاوهای از جمله پزشکانی است که عملهای لاغری را به صورت تضمینی انجام میدهد و تا به امروز هیچیک از مراجعهکنندگان وی از نتایج عمل ناراضی نبودهاند. این روش میتواند بهطور مؤثری بسیاری از مشکلات مرتبط با چاقی را برطرف کند و کیفیت زندگی را به شکل چشمگیری بهبود بخشد.
برای آشنایی با روش های اصولی لاغری از طریق لینک های زیر به وب سایت دکتر کاوه ای مراجعه کنید.
تاثیر رژیم غذایی نادرست بر ریزش مو